Name: Faszienroller 'rollholz' flach + rund
Brand: Rollholz
SKU: rhfrb_flach
Price: 89.0 EUR
Availability: InStock

Ein Faszienroller rollholz flach und ein Faszienroller rollholz rund nebeneinander vor weißem Hintergrund.

Ein Faszienroller rund von rollholz auf weißem Hintergrund

Ein rollholz Faszienroller flach vor weißem Hintergrund

Ein Faszienroller flach von rollholz in der Vorderansicht vor weißem Hintergrund

Ein Faszienroller rund von rollholz in der Vorderansicht vor weißem Hintergrund.

Der Griff eines Faszienrollers von rollholz mit Einkerbungen für die Finger vor weißem Hintergrund

Preis

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Die Rollholz Faszienrolle bietet durch ihren Zweihandgriff und die jederzeit flexibel einstellbare Zweihandbedienung die Möglichkeit, leichten bis sehr starken Druck auszuüben. Dieser Druck kann gezielt auf gewünschte Körperteile und Muskeln ausgeübt werden. Das Besondere ist, dass diese Bewegung immer in einer bequemen Körperhaltung ausgeführt wird, ohne dass Übungen auf dem Boden gemacht oder übermäßig gedreht werden müssen. Das bedeutet, dass Du die Übung immer noch mit einem angenehmen Kraftaufwand durchführen kannst. Rollholz-Faszienroller wurden speziell entwickelt, um extremen Belastungen standzuhalten. Der spezielle ergonomische Griff sorgt für optimalen Halt, sodass der nötige Druck effektiv aufgebaut und übertragen werden kann.

Anleitung zur Dosierung

Rolle jeden Muskel und jeden Muskelteil zu Beginn 2-3 Mal:

1. In Richtung Körpermitte mit Druck
2. Von der Körpermitte weg ohne Druck

Beende das Rollen immer in Richtung der Körpermitte und vergiss nicht, es langsam durchzuführen. Die Reibungslosigkeit des Rundlaufs der Druckelemente (Ball/Rolle) spielt für den Faszien-Massage-Trainer rollholz keine entscheidende Rolle.

Nutze den rollholz Faszienroller nach intensiven körperlichen Aktivitäten wie Sport oder an deinem Arbeitsplatz, besonders bei notwendigen Entspannungspausen, wie zum Beispiel vor dem Bildschirm. Auch bei plötzlichen, lokalisierten Schmerzen kann eine kurze Anwendung wohltuende Entspannung bieten.

Die goldene Regel für alle Übungen ist, den rollholz Faszienroller mit dem richtigen Druck auf die Muskulatur zu verwenden. Du wirst schnell den Punkt des "Wohlfühlschmerzes" erreichen, die optimale Belastungsgrenze, bei der der rollholz Faszienroller seine volle Wirkung entfaltet und Wohlbefinden verschafft. Achte darauf, dass der behandelte Muskel stets vollständig entspannt oder entlastet ist.

Produktdetails:

Designlabel	rollholz
Holzart	Buche
Maße (L x B x H)	rund: 33 cm x 10 cm x 8 cm / Kopf ∅: 8 cm flach: 31 cm x 10 cm x 5 cm / Kopf (L x ∅): 5 cm x 8 cm
Herstellungsland	Handmade in Germany aus FSC zertifiziertem Holz aus dem Schwarzwald
Material	100% natürlich & vollständig biologisch abbaubar
Besondere Produkteigenschaften	Ein angenehmes & warmes Hautgefühl durch das Naturprodukt Holz
Lieferumfang	1 Faszienroller

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